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Die Wiederaufnahme der Berufstätigkeit ist kein Grund vorzeitig abzustillen. Sie ist eher ein Grund weiter zu stillen, denn dein Kind wird dich während deiner Abwesenheit vermissen. Durch das Stillen kann es deine Nähe wieder "auftanken". Es ist jedoch ein gewisses Mass an Organisation gefragt. Wichtig hierbei ist, dass du deinen Arbeitgeber über deine Absicht weiterhin zu stillen, rechtzeitig informierst. Kläre ab, ob Stillen am Arbeitsplatz möglich ist, ob du den Arbeitsplatz zum Stillen verlassen kannst oder ob du die Möglichkeit hast, von zu Hause zu arbeiten resp. am Arbeitsplatz abzupumpen.

In manchen Fällen kann die Verwendung einer Milchpumpe notwendig sein, beispielsweise wenn das Neugeborene am Anfang nur sehr schwach an der Brust saugt und so die Milchbildung nicht ausreichend stimuliert wird. Auch im Falle einer Trennung von Mutter und Kind, z. B. bei Berufstätigkeit, Frühgeburt oder Krankheit des Kindes, kann die Milchbildung durch regelmässiges Abpumpen aufgebaut und aufrechterhalten werden. So kannst du dein Baby weiterhin mit kostbarer Muttermilch ernähren und das spätere Weiterstillen wird begünstigt.

In der jüngsten Fachliteratur sind drei Möglichkeiten zur Steigerung der Milchmenge beim Abpumpen beschrieben.

Grundsätzlich wird zwischen Handmilchpumpen und elektrischen Milchpumpen unterschieden. Wird häufig Milch abgepumpt, ist eine elektrische Milchpumpe empfehlenswert.

Je hygienischer Muttermilch abgepumpt wird, umso länger kann sie aufbewahrt werden. Dazu eignen sich Milchbeutel.

Frischgebackene Mütter machen sich häufig Sorgen, ob sie genügend Muttermilch bilden. Wenn das Baby gesund ist und gut wächst, ist wahrscheinlich alles in Ordnung. Deine Brüste produzieren basierend auf Angebot und Nachfrage und wenn du dein Baby nach Bedarf stillst, wirst du von selbst die richtige Menge Milch bilden.

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an elektrischen Milchpumpen auf dem Markt, welche mobil, tragbar und hands-free sind; sprich, sie alle ermöglichen dir ein freihändiges Abpumpen. Dabei wird zwischen «wearable» und «hands-free» Pumpen unterschieden. Wir erklären dir hier den Unterschied.